Yazı Detayı
13 Şubat 2013 - Çarşamba 16:56 Bu yazı 1331 kez okundu
 
SINAV KAYGISI
ABDULLAH ORTAÇ
aortac47@gmail.com
 
 

Günümüzde okulda başlayan,ilerki yıllarda işe girmede,liyakat ve unvan almada önümüze çıkan sınavlar,bireylerde kaygılara  neden olmaktadır.Bireylerin geleceğini yakından ilgilendiren ve şekillendiren sınavlar,bireylerin gelecekte icra edeceği meslekten tutun da,Alacakları ücretler kadar önemli etkiler yaratmaktadır.Bireylerin statü almakta ve geleceklerini bu kadar yakından ilgilendiren sınavlara hazırlanırken kaygılar taşıması gireceği sınavlardaki başarısını da çok yakından ilgilendirmektedir.

 

Kaygı insanlık tarihi boyunca en sık kullanılan sözcüklerden biridir. Genel olarak olumsuz duyguların yaşandığı durumlar kaygıya neden olur. Kaygıya ait belirtiler kaygıyı oluşturan dış şartlardan onu yaratan kişiye doğru yaklaştıkça ağırlaşır. Duruma bağlı kaygı o şartlar içinde yaşanır ve kişiyi zorlayan durumun bitişiyle birlikte kaygıya ilişkin belirtiler de ortadan kalkar.

 

Kaygı bireyin karşılaştığı değişik durumlarda ortaya çıkar ve bireyin başarısını yaşamını kararlarını olumsuz yönde etkiler. Bu durumlardan biri de sınavlarla ilgili olarak ortaya çıkan kaygıdır ve bu kaygı literatürde sınav kaygısı olarak adlandırılmaktadır. Okul öncesi yıllarından başlayarak her düzeydeki öğrenci de okulla ilgili çekingenlik, endişe ve kuruntu gibi olumsuz duyguların olduğu bilinir. Eğer okul döneminde yaşanan gerçek öğrenme heyecanı yerine korku yaratmak yerine anlamsız şeyleri tekrarlamak, yaptıklarından zevk almak ve bireyin kendisinden hoşnut olması yerine bıkkınlık, bezginlik ve kuruntu ise sınav kaygısı oluşumuyla karşı karşıya gelinmiş olunur.

 

 

Kaygı temelde kişiye temelde rahatsızlık veren olayın kendisinden değil olayın kişi için taşıdığı anlamdan kaynaklanmaktadır. Birçok öğrenci sınavla birlikte kendi kişiliğinin ve varlığının değerlendirildiğini düşünür. Böyle bir değerlendirmenin doğurduğu kaygı sırasında beden kimyasında meydana gelen değişiklikler beyinde öğrenme için gerekli olan protein zincirlerinin oluşumunu engeller. Daha açık bir ifadeyle kaygı, akıl yürütme ve soyut düşünme yönündeki zihinsel faaliyeti bozar bu nedenle yüksek sınav kaygısı öğrenci başarısızlığına yol açan en önemli faktörlerdendir.

 

Sınav kaygısı sorununun en aza indirilmesi için öğretmen, psikolojik danışman ve ailenin ortak çaba içinde olmaları, öğrencilerin ilgi ve ihtiyaçlarına cevap veren programlarla onların motive edilmesi gerekmektedir.

Öğrenciler sınavlara hazırlanırken kaygıdan uzak durması ve sınav heyacanını yenebilmesiiçin mutlaka Profosyenel destek kullanmalıdır.

 
Etiketler: sinav, kaygisi,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
23 Ağustos 2018
ÇANKAYA İLGİ BEKLİYOR!
3141 Okunma.
01 Kasım 2017
Sözünde Durmak
10848 Okunma.
10 Ekim 2017
Protranslate ile Işık Hızında Makale Tercümesi Yaptır!
605 Okunma.
29 Eylül 2016
DERNEK VE VAKIFLAR BİNA İÇİN Mİ,İNSANLAR İÇİN Mİ KURULUR?
1554 Okunma.
18 Haziran 2016
MARDİN STK'LARI GEREKTİĞİ GİBİ ÇALIŞIYOR MU?
1380 Okunma.
13 Nisan 2016
MARDİNDE YETİŞEN ŞİFALI BİTKİLER VE KULLANIM ALANLARI
1878 Okunma.
27 Mart 2016
ARTUKLU ÜNİVERSİTESİ TANITIM ETKİNLİĞİ
1051 Okunma.
22 Ocak 2016
GÜNDEM OLUŞTURMAK…
1074 Okunma.
06 Aralık 2015
SESSİZ KALMAYACAĞIZ!
1370 Okunma.
18 Eylül 2015
EMEKLİLER AĞIR YARA ALDI
1289 Okunma.
20 Ağustos 2015
HER ŞEYE DUYARSIZ HALE GELDİK!
1173 Okunma.
21 Haziran 2015
BUGÜN BABALAR GÜNÜ......
1049 Okunma.
30 Mart 2015
SEÇİME GİDERKEN...
990 Okunma.
11 Şubat 2015
FESHANE..MARDİN TANITIM GÜNLERİ...YAKALANAN BAŞARI...
1806 Okunma.
04 Haziran 2014
MARDİN BÜYÜKŞEHİR VE ARTUKLU BELEDİYE BAŞKANLARINA AÇIK MEKTUP
3217 Okunma.
04 Mayıs 2014
MARDİNSPOR'A GEREKEN DESTEK ACİLEN SAĞLANMALIDIR!
2118 Okunma.
23 Şubat 2014
SÖZ VERMEK!,SÖZ VERMEK!
1930 Okunma.
04 Şubat 2014
SUYU İDARELİ KULLANALIM!
1661 Okunma.
17 Ocak 2014
MARDİN VE ÇARŞILARI
1639 Okunma.
28 Aralık 2013
AZİM VE BAŞARI....
936 Okunma.
10 Aralık 2013
MARDİN'E DAİR......
1646 Okunma.
06 Aralık 2013
''SEVGİNİN KUCAĞINDA''
1299 Okunma.
06 Kasım 2013
KÜÇÜK PEMBE KURDELE!
1385 Okunma.
02 Kasım 2013
Mardin’de Aday Adayları Belli, Peki Aday Kim Olacak?
2701 Okunma.
24 Eylül 2013
2.MARDİN TANITIM GÜNLERİNİN ARDINDAN
2061 Okunma.
29 Ağustos 2013
MARDİN BİTKİLERİ VE KULLANIM ALANLARI
13447 Okunma.
23 Ağustos 2013
KİMYASAL SİLAHLAR ve KORUNMA YOLLARI
1946 Okunma.
03 Haziran 2013
SOSYAL MEDYA GERÇEKTEN BİR BELA MIDIR?
1709 Okunma.
14 Mayıs 2013
MARDİN KABUĞUNU KIRMAYA HAZIRLANIYOR!
1571 Okunma.
10 Mart 2013
Size uzanan Elleri Boş Çevirmeyiniz!
1327 Okunma.
Haber Yazılımı