Yazı Detayı
13 Şubat 2013 - Çarşamba 16:56 Bu yazı 1264 kez okundu
 
SINAV KAYGISI
ABDULLAH ORTAÇ
aortac47@gmail.com
 
 

Günümüzde okulda başlayan,ilerki yıllarda işe girmede,liyakat ve unvan almada önümüze çıkan sınavlar,bireylerde kaygılara  neden olmaktadır.Bireylerin geleceğini yakından ilgilendiren ve şekillendiren sınavlar,bireylerin gelecekte icra edeceği meslekten tutun da,Alacakları ücretler kadar önemli etkiler yaratmaktadır.Bireylerin statü almakta ve geleceklerini bu kadar yakından ilgilendiren sınavlara hazırlanırken kaygılar taşıması gireceği sınavlardaki başarısını da çok yakından ilgilendirmektedir.

 

Kaygı insanlık tarihi boyunca en sık kullanılan sözcüklerden biridir. Genel olarak olumsuz duyguların yaşandığı durumlar kaygıya neden olur. Kaygıya ait belirtiler kaygıyı oluşturan dış şartlardan onu yaratan kişiye doğru yaklaştıkça ağırlaşır. Duruma bağlı kaygı o şartlar içinde yaşanır ve kişiyi zorlayan durumun bitişiyle birlikte kaygıya ilişkin belirtiler de ortadan kalkar.

 

Kaygı bireyin karşılaştığı değişik durumlarda ortaya çıkar ve bireyin başarısını yaşamını kararlarını olumsuz yönde etkiler. Bu durumlardan biri de sınavlarla ilgili olarak ortaya çıkan kaygıdır ve bu kaygı literatürde sınav kaygısı olarak adlandırılmaktadır. Okul öncesi yıllarından başlayarak her düzeydeki öğrenci de okulla ilgili çekingenlik, endişe ve kuruntu gibi olumsuz duyguların olduğu bilinir. Eğer okul döneminde yaşanan gerçek öğrenme heyecanı yerine korku yaratmak yerine anlamsız şeyleri tekrarlamak, yaptıklarından zevk almak ve bireyin kendisinden hoşnut olması yerine bıkkınlık, bezginlik ve kuruntu ise sınav kaygısı oluşumuyla karşı karşıya gelinmiş olunur.

 

 

Kaygı temelde kişiye temelde rahatsızlık veren olayın kendisinden değil olayın kişi için taşıdığı anlamdan kaynaklanmaktadır. Birçok öğrenci sınavla birlikte kendi kişiliğinin ve varlığının değerlendirildiğini düşünür. Böyle bir değerlendirmenin doğurduğu kaygı sırasında beden kimyasında meydana gelen değişiklikler beyinde öğrenme için gerekli olan protein zincirlerinin oluşumunu engeller. Daha açık bir ifadeyle kaygı, akıl yürütme ve soyut düşünme yönündeki zihinsel faaliyeti bozar bu nedenle yüksek sınav kaygısı öğrenci başarısızlığına yol açan en önemli faktörlerdendir.

 

Sınav kaygısı sorununun en aza indirilmesi için öğretmen, psikolojik danışman ve ailenin ortak çaba içinde olmaları, öğrencilerin ilgi ve ihtiyaçlarına cevap veren programlarla onların motive edilmesi gerekmektedir.

Öğrenciler sınavlara hazırlanırken kaygıdan uzak durması ve sınav heyacanını yenebilmesiiçin mutlaka Profosyenel destek kullanmalıdır.

 
Etiketler: sinav, kaygisi,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
01 Kasım 2017
Sözünde Durmak
10206 Okunma.
10 Ekim 2017
Protranslate ile Işık Hızında Makale Tercümesi Yaptır!
521 Okunma.
29 Eylül 2016
DERNEK VE VAKIFLAR BİNA İÇİN Mİ,İNSANLAR İÇİN Mİ KURULUR?
1498 Okunma.
18 Haziran 2016
MARDİN STK'LARI GEREKTİĞİ GİBİ ÇALIŞIYOR MU?
1307 Okunma.
13 Nisan 2016
MARDİNDE YETİŞEN ŞİFALI BİTKİLER VE KULLANIM ALANLARI
1690 Okunma.
27 Mart 2016
ARTUKLU ÜNİVERSİTESİ TANITIM ETKİNLİĞİ
998 Okunma.
22 Ocak 2016
GÜNDEM OLUŞTURMAK…
1019 Okunma.
06 Aralık 2015
SESSİZ KALMAYACAĞIZ!
1323 Okunma.
18 Eylül 2015
EMEKLİLER AĞIR YARA ALDI
1211 Okunma.
20 Ağustos 2015
HER ŞEYE DUYARSIZ HALE GELDİK!
1124 Okunma.
21 Haziran 2015
BUGÜN BABALAR GÜNÜ......
1010 Okunma.
30 Mart 2015
SEÇİME GİDERKEN...
949 Okunma.
11 Şubat 2015
FESHANE..MARDİN TANITIM GÜNLERİ...YAKALANAN BAŞARI...
1763 Okunma.
04 Haziran 2014
MARDİN BÜYÜKŞEHİR VE ARTUKLU BELEDİYE BAŞKANLARINA AÇIK MEKTUP
3177 Okunma.
04 Mayıs 2014
MARDİNSPOR'A GEREKEN DESTEK ACİLEN SAĞLANMALIDIR!
2065 Okunma.
23 Şubat 2014
SÖZ VERMEK!,SÖZ VERMEK!
1869 Okunma.
04 Şubat 2014
SUYU İDARELİ KULLANALIM!
1607 Okunma.
17 Ocak 2014
MARDİN VE ÇARŞILARI
1572 Okunma.
28 Aralık 2013
AZİM VE BAŞARI....
916 Okunma.
10 Aralık 2013
MARDİN'E DAİR......
1590 Okunma.
06 Aralık 2013
''SEVGİNİN KUCAĞINDA''
1249 Okunma.
06 Kasım 2013
KÜÇÜK PEMBE KURDELE!
1308 Okunma.
02 Kasım 2013
Mardin’de Aday Adayları Belli, Peki Aday Kim Olacak?
2639 Okunma.
24 Eylül 2013
2.MARDİN TANITIM GÜNLERİNİN ARDINDAN
2011 Okunma.
29 Ağustos 2013
MARDİN BİTKİLERİ VE KULLANIM ALANLARI
12674 Okunma.
23 Ağustos 2013
KİMYASAL SİLAHLAR ve KORUNMA YOLLARI
1858 Okunma.
03 Haziran 2013
SOSYAL MEDYA GERÇEKTEN BİR BELA MIDIR?
1636 Okunma.
14 Mayıs 2013
MARDİN KABUĞUNU KIRMAYA HAZIRLANIYOR!
1475 Okunma.
10 Mart 2013
Size uzanan Elleri Boş Çevirmeyiniz!
1261 Okunma.
Haber Yazılımı