MAMAK`TA KADINLAR DANS EDEREK FAZLA KİLOLARNI VERİYORLAR

Mamak’ta sağlıklı kilo vermek isteyen kadınlar, Mamak Belediyesi’nin yolunu tutuyor. Mamak Belediyesi’nin step, zumba, aerobik ve pilates kurslarına katılan kadınlar zayıflamanın ve form tutmanın yanında gündelik yaşamın stresini de atıyor. Form tutmak ve zinde kalmak isteyen kadınların sayısının her geçen gün arttığı Mamak’ta, pilates topları ve lastiklerini yanlarından ayırmayan kadınlar,fazla kilolarını atarak sağlıklı yaşamayı hedefliyor. Uzman hocalar eşliğinde yapılan spor ile kadınlar “sağlıklı yaşama merhaba” diyerek, hem form tutuyor hem de sosyalleşiyor. Mamak’ta sağlıklı bir yaşam için herkesin spor yapmasına olanak sağladıklarını kaydeden Mamak Belediye Başkanı Mesut Akgül, “İlçemizde her yaştan vatandaşımıza sosyal yaşamlarını renklendirecek bir uğraş ve kurs edindirmek arzusundayız. Vatandaşlarımız müzik eşliğinde spor yapıyor ve sağlıklı yaşama adım atıyor” dedi.

Kilo veriyoruz ve sağlıklı yaşıyoruz

Mamaklıların uğrak yerlerinden biri olan Mamak Belediyesi Spor Salonu’nda, bayanlara fitness, pilates, zumba, step, aerobik dersleri veriliyor. Sporla müziğin birleşmesiyle daha da eğlenceli hale gelen spor dallarıyla, Mamaklılar hem dans ediyor, hem de eğlenerek zinde kalıyor. Profesyonel spor hocaları eşliğinde gün içerisinde belirlenen seanslarda spor yapan kadınların düzenli olarak kilo kontrolü de gerçekleştiriliyor. Mamak Belediyesi’nin başlattığı uygulamadan memnuniyetini dile getiren kursiyerler, “Mamak Belediyesi’nin hizmete açtığı spor tesisleri ve kurslardan çok memnunuz, hareket ediyoruz, kilo veriyoruz ve sağlıklı yaşıyoruz” sözleriyle mutluluklarını dile getirdiler.

Kurs merkezi ve saatleri

Mamaklı kadınlar salı ve perşembe günleri Mamak Belediyesi Spor Salonu’nda, 09.00- 10.00 saatleri arası ve 10.15-11.15 saatleri arası step- aerobik, 18.00-19.00 arası zumba kursu, 19.15-20.15 saatleri arası da pilates kursundan faydalanıyor.

ARTUKLU HABER AJANSI-ANKARA/MAMAK

HABER:ABDULLAH ORTAÇ